segunda-feira, 22 de abril de 2013

DIETAS E EXERCICIO FISICO

Nunca fui boa a manter uma dieta ou plano de exercicios até ao fim :( Começo bem mas depois vou desanimando. Se calhar era mais fácil acompanhada. Se tivesse alguém pertinho talvez a coisa corresse melhor, sei lá.
Fiz aqui referência a vários exercicios que ia fazer. E fiz. A primeira semana correu bem, depois houve dias que não deu jeito, não me apetecia, etc, até deixar completamente.
As intenções são boas mas como diz o ditado: "De boas intenções está o inferno cheio".

Posso não manter por muito tempo uma actividade mas se for sempre començando algo novo pelo menos vou-me mexendo e a coisa até não corre muito mal, certo?

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